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COACHING ALIMENTARIO

Coaching Alimentario

Coaching Alimentario, nutricional y dietético, es un proceso a través del cual el cliente identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos de su persona y de su estilo de vida.

El coaching Alimentario es muy importante para lograr la adherencia a los planes de alimentación.

¿A cuántas de ustedes les ha pasado que comienzan un plan para bajar de peso, al principio va todo bien, full motivación pero después de 2 semanas abandonan y vuelven a lo mismo?

¿Cuántas veces ha iniciado un plan de nutrición, por causas de salud o deportivas y no es capaz de mantenerlo?

Se el protagonista de tu plan, toma conciencia de lo que quieres y qué es lo que necesitas para lograrlo, contar con profesionales de la Nutrición y un equipo en Dietética, con experiencia y formación en Coaching alimentario, nos lleva a un proceso del cual el cliente identifica y vence sus obstáculos, crea un entorno adecuado y adopta una actitud y determinación necesaria para conseguir el cambio deseado, mejorando a la vez otros aspectos personales y de estilo de vida.

Se trabaja en la definición del objetivo que se desea alcanzar, la motivación por este objetivo, los posibles obstáculos y barreras que pueden aparecer durante el tratamiento, las emociones relacionadas con los alimentos, el entorno de la persona,  la práctica de actividad física… Es decir, no se centra únicamente en los alimentos y los menús semanales, sino que se tratan diversos temas que por algún motivo interfieren en la alimentación de la persona que está queriendo llevar a cabo un cambio en su alimentación.

Atendemos consultas de:

Autoestima, el placer de la comida, ansiedad, nutrición y alimentación deportiva, sobrepeso, obesidad, síndrome del vómito, bulimia, anorexia, dietas personalizadas, perder peso, ganar peso, cambio de hábitos, cambios de alimentación, planes alimentarios, reafirmaciones corporales, rendimiento físico e intelectual, motivación, apoyo, seguimiento.

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