Hipnosis (Aprender y practicar)

“La terapia siempre debería diseñarse para adaptarse al paciente y no para que el paciente se adapte a la terapia.”

 Milton Erickson

La hipnosis es una técnica y un estado. Una técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico. En este estado diferente de la vigilia y del sueño, se puede aprovechar para hacer psicoterapia.

También la podemos definir como la comunicación verbal y no verbal que se da entre un profesional hipnotizador (counselor, psicoterapeuta, psicólogo o médico) y un paciente o cliente, el cual es guiado para responder a las sugestiones de cambios en la percepción, sensación, emoción, pensamiento o conducta, de acuerdo a la consulta del cliente o paciente.